[REQ_ERR: 401] [KTrafficClient] Something is wrong. Enable debug mode to see the reason. Cómo elegir, almacenar y cuánto comer – Gpsupercars

Cómo elegir, almacenar y cuánto comer

La mandarina contiene elementos y minerales útiles.
Al igual que otras frutas cítricas, las mandarinas están cargadas de vitaminas, fibra y compuestos vegetales beneficiosos. Su uso regular y racionado puede beneficiar la salud humana.

Las mandarinas contienen minerales importantes para los humanos. En grandes cantidades: silicio, cobalto y molibdeno. Todas estas sustancias ayudan a que muchos procesos internos funcionen correctamente.

La mandarina es una fuente de cobre. Aunque es menos del 10% del requerimiento diario, es más que en muchas otras frutas. El cobre es esencial para la salud ya que ayuda en la producción de glóbulos rojos, la absorción de hierro y el transporte de oxígeno a los tejidos.